"الوباء المدمر الذي يتفوق على كورونا - طبيب يكشف عن تهديد أكبر للصحة العامة"
"Paramyxovirus: تحذير من الوباء الكبير الذي يشكل تهديدًا خطيرًا أكثر من كورونا" تنتاب حالة من القلق العالمي بعد تحذير مجموعة من العلماء من احتمالية ظهور جائحة جديدة تعرف باسم Paramyxovirus، والتي تعتبر أكثر كارثية من عدوى كوفيد-19. يصف الفريق العلمي هذه الجائحة العالمية بـ "الوباء الكبير"، نظرًا لتضمنها العديد من الفيروسات التي تشكل خطرًا كبيرًا على الجهاز التنفسي.
وفي هذا السياق، أفاد الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة بمعهد المصل واللقاح، بأن الوباء الكبير Paramyxovirus يحتوي على أكثر من 70 فيروسًا فتاكًا، بما في ذلك فيروس نيباه الذي يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الدماغ.
وأضاف الحداد أن الوباء الكبير يشمل أيضًا فيروسات أخرى مثل فيروس المخلوي التنفسي RSV والحصبة والنكاف، بالإضافة إلى فيروس يشبه أعراض نزلات الإنفلونزا ويُعرف باسم ابشتاين بار.
وعلى الرغم من عدم انتشار فيروسات الوباء الكبير في مصر حتى الآن، إلا أن الحداد أكد ضرورة تقوية الجهاز المناعي للوقاية منها في المستقبل. وقدم بعض النصائح لتعزيز الجهاز المناعي، وتشمل اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على ترطيب الجسم وتناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب وغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
يتمثل الوباء الكبير في أعراض مثل الصداع والسعال وارتفاع درجة حرارة الجسم وألم الصدر وصعوبات التنفس واحتقان الأنف والحلق والرشح وآلام العضلات والمفاصل وألم البطن والإسهال.
باختصار، يعد Paramyxovirus وباء كبيرًا يشكل تهديدًا خطيرًا أكثر من كورونا، وعلى الرغم من عدم انتشاره حتى الآن، إلا أن الوعي والتدابير الوقائية اللازمة ضرورية للحماية من هذا التهديد العالمي الجديد.
بالإضافة إلى النصائح التي ذكرها الدكتور أمجد الحداد، يمكن اتخاذ الإجراءات الوقائية الأخرى التالية للوقاية من فيروس Paramyxovirus:
1. تجنب الاتصال المباشر: حاول تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بأعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوية مثل السعال والعطس.
2. تغطية الفم والأنف: استخدم الكمامات الواقية أو أغطية الفم والأنف عند التعامل مع أشخاص يعانون من الأعراض المذكورة أو عند زيارة مناطق مزدحمة.
3. النظافة الشخصية: قم بغسل يديك جيدًا وبانتظام باستخدام الماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. يجب غسل اليدين قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام والتعامل مع المواد الملوثة.
4. تجنب الأماكن المزدحمة: حاول تجنب الأماكن المزدحمة والتجمعات الكبيرة، خاصة إذا كان هناك تفشي لفيروس Paramyxovirus في المنطقة الخاصة بك.
5. التهوية الجيدة: حافظ على تهوية جيدة في المناطق المغلقة عن طريق فتح النوافذ أو استخدام أجهزة التهوية.
6. التعقيم العام: نظف وتعقم الأسطح المحيطة بك بانتظام، بما في ذلك الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل الأبواب والمقابض والأجهزة الإلكترونية.
7. تجنب لمس الوجه: حاول تجنب لمس وجهك باليدين غير المغسولة، خاصة العيون والأنف والفم، لتقليل فرص انتقال الفيروسات.
8. التباعد الاجتماعي: حافظ على مسافة آمنة بينك وبين الأشخاص الآخرين، وامتنع عن المصافحة أو التقبيل للتحية.
9. العناية بالصحة العامة: قم بتعزيز صحتك العامة من خلال الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم والحد من التوتر.
10. الابتعاد عن الحيوانات المصابة: تجنب التعامل المباشر مع الحيوانات المريضة أو المشتبه فيها بأنها مصابة بالفيروسات.
يجب أن تكون هذه الإجراءات الوقائية جزءًا من الروتين اليومي لتقليل احتمالية الإصابة بفيروس Paramyxovirus. ومع ذلك، يجب أن تتذكر أننا نستند إلى المعلومات العامة المعروفة حتى عام 2021، وقد يتغير الوضع مع تقدم الوقت. لذا، ينصح دائمًا بمتابعة التوجيهات والتعليمات الصادرة عن المنظمات الصحية الموثوقة مثل منظمة الصحة العالمية ووزارات الصحة المحلية للحصول على أحدث المعلومات والتوجيهات الوقائية.